ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Genel » Bir Psikologun Yazdığı Mektuptan İlişkiler Üzerine 16 Kıymetli Tavsiye

Bir Psikologun Yazdığı Mektuptan İlişkiler Üzerine 16 Kıymetli Tavsiye

Dilek Üğüden Yazar: Dilek Üğüden
Kategori: Genel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
1
Share on FacebookShare on Twitter

Psikolog Gerald Rogers zor bir boşanma geçirdikten sonra Facebook arkadaşları ve takipçileri için bir açık mektup yazmış. Rogers, sonra da bu mektubu: “Herkes tarafından çok sevilen bir kadını, neredeyse 16 yıldır süren bir evlilikten sonra kaybetmiş biri olarak, size bazı tavsiyelerde bulunmak istiyorum.” sözleriyle paylaşmış. Gerçekten söylediği her söz çok etkileyici.

Biz mektubu buraya bırakıyoruz. Kim bilir, bu cümleler; belki de bir ilişkiyi kurtarır.

1. Flört etmekten asla vazgeçmeyin

1.flörtetmektenaslavazgeçmeyin

Karşınızdaki insan size ait değil ve siz de onun sahibi değilsiniz. Sizinle evlenmesi için ona bunu sorduğunuzda, onun kalbinin sahibi olmak ve bunu korumak için; istediği insan olmaya söz vermiş oluyorsunuz. Kalp, emanet edilecek en önemli, en kutsal hazineyken; o sizi seçti. Bu yüzden aşkınızda asla tembel olmayın.

2. Kendi kalbinizi koruyun

2.kendikalbinizikoruyun

Onun kalbinin koruyucusu olmaya kararlı olduğunuz gibi, aynı uyanıklıkla kendi kalbinizi de koruyun. Kendinizi tam anlamıyla sevin, dünyayı da öyle. Ama onun sizin hayatında özel bir yeri olduğunu ve oraya o hariç kimsenin girmemesi gerektiğini unutmayın.

3. Ona aşık olun, sonra bir daha aşık olun

3.onatekraraşıkolun

Sürekli değişeceksiniz, onunla birlikte olduğunuz süre boyunca aynı insan olarak kalmanız mümkün değil. Hatta bir kaç sene sonra ikiniz de aynı insan olmayacaksınız. Değişim kapınızda; ikinizin de her gün birbirinizi yeniden seçmeniz için nedenleriniz olmalı. Ama unuımayın; o daima sizinle kalmak zorunda değil. Eğer onun kalbine dikkat etmezseniz, kalbinin mührünü bir başkasına verebilir ve bunu geri almanız bir daha mümkün olmayabilir. Bu yüzden onun aşkını kazanmak için, her zaman mücadele edin.

4. Onun her zaman iyi taraflarını görün

4.onunherzamaniyitaraflarınıgörün

Sadece onu neden sevdiğinize odaklanın. Odaklandıkça sevginiz de büyüyecektir. Eğer hatalara odaklanırsanız, gördüğünüz her şey, size hata yapmak için bir neden olacaktır. Aşkınıza odaklanmanız, size tam anlamıyla yardımcı olmaz elbette ama en azından bu sayede, aşkınızla, birçok sorunu aşabilirsiniz.

5. Onu değiştirmek veya yanlışlarını düzeltmek sizin işiniz değil

5.onudeğiştirmeksizinişinizdeğil.

Sizin işiniz sadece onu sevmek. Hem de değiştirmeye çalışmadan. Eğer bir gün değişirse, bu değişim asla sizin isteğinizle ilgili olmasın.

6. Kendi duygularınızın sorumluluğunu alın

Young woman holding emotive masks

Hayatınızdaki insanın işi, sizi “mutlu biri” haline getirmek değil; dolayısıyla “mutsuz biri” de yapamaz. Kendi mutluluğunuzu, kendiniz bulmak zorundasınız. Böyle olduğu zaman, ilişkiniz de zaten mutlu bir ilişki olacaktır.

7. Kızdığınızda onu suçlamayın

7.kızdığınızdaonusuçlamayın

O sadece bir neden ve sizin içinizde bir duygunun harekete geçmesine sebep oldu. Duygularsa tamamen size ait, yani hepsi sizin sorumluluğunuzda. Hissettiklerinizi irdelemek için kendinize zaman tanıyın ve tüm soruları kendinize sorun. Bu insan size iyi geliyor, unutmayın.

8. Onun söylediklerini değil, sözlerinin arkasındaki duyguları dinleyin

8.onunsöylemekistediklerinideğilduygularınıdinleyin

O mutsuz ya da üzgün olduğunda, bunu değiştirmek sizin işiniz değil. Ama bunu bilmek ve onu kaldırmak sizin işiniz. Onu duyduğunuzu ve sizin için ne kadar değerli olduğunu bilmesini sağlayın. Uzaklaşmak istiyorsa bile ona “Kaçma benden” diyebilirsiniz. En azından sizin burada olduğunuzu ve hiçbir yere gitmediğinizi; yanınızdayken güçlü görünmek zorunda olmadığını söyleyebilirsiniz. Bu şekilde size güvenecek ve kalbini açacaktır.

9. Onu güldürün

9.onugüldürün.

Gerekirse aptal olun; kendinizi fazla ciddiye almayın. Bol bol gülün ve onu güldürün. Gülmek, her şeyi kolaylaştırır.

10. Ona sadece zamanınızı değil, ruhunuzu ve dikkatinizi de verin

10.onasadecezamanınızıdeğil

Onunla olduğunuzda zihninizdekileri tamamen silmek için ne gerekiyorsa yapın. Sizin en önemli hastalığınız da, en iyi tedavi biçiminizde o, unutmayın.

11. Aptal olmayın

11.aptalolmayın

Ve bir aptal gibi gözükmekten korkmayın. Tabii ki hata yapacaksınız ve genelde bunun nedeni de o olacak. Yine de çok büyük hatalar yapmamaya ve hatalarınızdan ders almaya çalışın. Siz mükemmel değilsiniz ama çok aptal olmayı denemek zorunda da değilsiniz.

12. Savunmasız olun

12.savunmasızolun

Her zaman yanyana olmak zorunda değilsiniz. Ama her zaman, korkularınızı ve duygularınızı paylaşmak konusunda istekli ve hatalarınızı kabul etmek konusunda da hızlı olun.

13. Açık olun

13.açıkolun

Eğer aranızda güven varsa, onunla her şeyinizi paylaşmak istemeniz gerekir. Özellikle de paylaşmak istemediğiniz şeyleri. Bunu yapmak gerçekten cesaret ister, çünkü siz ona tamamen kalbinizi açtığınızda ve o gerçek sizle karşılaştığında; onun sizde ne bulacağını bilemezsiniz. Cesaret, her şeyinizle sizi sevmesi için ona izin vermekte. Ama denerseniz, karanlık yönleriniz size ışık olabilir. Bu yüzden maskenizi çıkarın. Eğer onunlayken maske takmak zorunda hissediyorsanız ve her zaman mükemmel gözükürseniz, aşkın ne olduğunu asla tam olarak öğrenemezsiniz.

14. Birlikte büyümekten asla vazgeçmeyin

14.birliktebüyümektenaslavazgeçme

Durgun su, mikrop biriktirir; ancak akan su her zaman tazeler ve ferahlatır. Ya da yıllarca spor yapıp kaslarınızı çalıştırsanız bile, bıraktığınız anda bedeniniz ilk günden daha kötü olur. İlişkiler de tıpkı bunun gibidir; ilişkiniz üzerine düşünmeyi asla bırakmamanız gerekir. Bu yüzden birlikte düşünüp ortak hedeflerinizi ve hayallerinizi bulun.

15. Hemen affedin

15.hemenaffedin

Affedici olun ve geçmiş yerine geleceğe odaklanın. Geçmişinizin sizi rehin almasına izin vermeyin. Affetmek, özgürlüktür. Bu yüzden her zaman sevgiyi seçin.

16. Her zaman aşkı seçin

16.herzamanaşkıseçin

Son olarak ihtiyacınız olan tek şey bu. Tüm bu ülkeleri prensip haline getirirseniz; ortada ilişkinizi tehdit edecek hiçbir şey kalmayacaktır.

Paylaş4TweetleGönder
Dilek Üğüden

Dilek Üğüden

İleri
Acılarla Dolu Yaşamına Rağmen Sayısız Başarı Elde Eden Kenan Sofuoğlu’nun Yaşamı

Acılarla Dolu Yaşamına Rağmen Sayısız Başarı Elde Eden Kenan Sofuoğlu'nun Yaşamı

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Dünya Genelinde Yangın Vakalarını Artırabilecek 8 İtfaiyeci Fotoğrafı
Genel

Dünya Genelinde Yangın Vakalarını Artırabilecek 8 İtfaiyeci Fotoğrafı

Kahvaltı Hakkında Genellikle Doğru Bilinen 5 Yanlış
Genel

Kahvaltı Hakkında Genellikle Doğru Bilinen 5 Yanlış

Genellikle Kadınların Üstlendiği Ev İşlerini Hesaba Katmayarak GDP’yi Çok Yanlış Anladığımızı Kanıtlayan Tarihsel Süreç
Genel

Genellikle Kadınların Üstlendiği Ev İşlerini Hesaba Katmayarak GDP’yi Çok Yanlış Anladığımızı Kanıtlayan Tarihsel Süreç

Dünya Genelinde Hakim Olan Bencilliğin Oluşmasına Sorumlu Gösterilen Nesil: Baby Boomers
Genel

Dünya Genelinde Hakim Olan Bencilliğin Oluşmasına Sorumlu Gösterilen Nesil: Baby Boomers

Genellikle Saç ve Yüz Bakımında Kullanılan Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Nelerdir?
ListeList Özel

Genellikle Saç ve Yüz Bakımında Kullanılan Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Nelerdir?

Ülke Genelinde 68 Dil Konuşuluyor! Kenya Hakkında Bilmeniz Gereken 10 İlginç Gerçek
Seyahat

Ülke Genelinde 68 Dil Konuşuluyor! Kenya Hakkında Bilmeniz Gereken 10 İlginç Gerçek

Sinema Genel Müdürü Olarak Atanan Senarist Ve Yapımcı Birol Güven Kimdir?
Gündem

Sinema Genel Müdürü Olarak Atanan Senarist Ve Yapımcı Birol Güven Kimdir?

İlk Genel Anesteziden Tıbbi Sülüklere: Tıp Tarihi Hakkında Duyunca Çok Şaşıracağınız 7 Gerçek
Tarih

İlk Genel Anesteziden Tıbbi Sülüklere: Tıp Tarihi Hakkında Duyunca Çok Şaşıracağınız 7 Gerçek

Eski Genelkurmay Başkanı Emekli Orgeneral Yaşar Büyükanıt 79 Yaşında Hayatını Kaybetti
Gündem

Eski Genelkurmay Başkanı Emekli Orgeneral Yaşar Büyükanıt 79 Yaşında Hayatını Kaybetti

CHP Genel Başkanlığına Aday Olabilecek Kedi Şero’dan 28 Sosyal Demokrat Tweet
ListeList Özel

CHP Genel Başkanlığına Aday Olabilecek Kedi Şero’dan 28 Sosyal Demokrat Tweet

Dünya Genelinde Toplumsal Kaosa Yol Açan 7 Ünlü Kıyamet Kehaneti
Tarih

Dünya Genelinde Toplumsal Kaosa Yol Açan 7 Ünlü Kıyamet Kehaneti

Evinizi Yaşayan Bir Eve Dönüştüren 8 Küçük Dokunuş
Genel

Evinizi Yaşayan Bir Eve Dönüştüren 8 Küçük Dokunuş

Belirsizliklerle Dolu Günler! 13-19 Mart Haftalık Burç Yorumları
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 3 Nisan Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Ekonomik Kriz Evlilikleri De Olumsuz Etkiliyor! İlişkinizi Ekonomik Krizden Korumak İçin Ne Yapabilirsiniz?
Genel

Ekonomik Kriz Evlilikleri De Olumsuz Etkiliyor! İlişkinizi Ekonomik Krizden Korumak İçin Ne Yapabilirsiniz?

Gerçek Bir Performans Bekleyenlere: LG Marka En İyi 5 Bulaşık Makinesi
Genel

Gerçek Bir Performans Bekleyenlere: LG Marka En İyi 5 Bulaşık Makinesi

Gelişimi İçin Lezzetli Ve Besleyici: En İyi Konserve Yavru Köpek Yaş Mamaları
Alışveriş

Gelişimi İçin Lezzetli Ve Besleyici: En İyi Konserve Yavru Köpek Yaş Mamaları

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)
Dizi

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)

Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası
Yaşam

Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası

Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak
Seyahat

Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak

Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz
Spor

Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz

Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Yaşam

Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?

16 Haziran 2022
Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Spor

Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

30 Ağustos 2025
“Gerek Yok Yavrum”dan “Bi’ Başka” Mutluluğa: 8 Anne Klişesi ve Pazarama Çözümü
Sponsorlu İçerik

“Gerek Yok Yavrum”dan “Bi’ Başka” Mutluluğa: 8 Anne Klişesi ve Pazarama Çözümü

29 Nisan 2026
Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)
Dizi

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)

7 Mayıs 2026
Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)
Dizi

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)

7 Mayıs 2026
Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası
Yaşam

Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası

7 Mayıs 2026
Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak
Seyahat

Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak

7 Mayıs 2026
Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz
Spor

Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz

6 Mayıs 2026
Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Yaşam

Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret

6 Mayıs 2026
Nedir Bu Nonna Maxxing: Hayatınıza Biraz Daha “Anneanne Ruhu” Katmanın 5 Yolu
Yaşam

Nedir Bu Nonna Maxxing: Hayatınıza Biraz Daha “Anneanne Ruhu” Katmanın 5 Yolu

5 Mayıs 2026
İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân
ListeList Özel

İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân

6 Aralık 2023
Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer
Teknoloji - Bilim

Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer

14 Eylül 2025
Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?

18 Kasım 2024

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu