Genç anne adaylarını en çok korkutan ihtimallerden biri de gebelik sürecinde diş ağrısı çekmek. Ağrı kesici kullanımına çoğunlukla izin verilmeyen bu dönemde, haliyle dişe uygulanabilecek tedaviler de kısıtlı. Hamile kalmayı planlayan kadınlara ilk önce sıkı bir diş kontrolünden geçmeleri tavsiye ediliyor, o derece! Ancak tüm önlemlere rağmen dişleriyle başı derde giren hamilelerdenseniz, sizin için derlediğimiz doğal çözüm önerilerine göz atmak istersiniz belki…
1. Söylemeye gerek yok ama doktor görüşü almak önemli
Anne ve bebek sağlığının söz konusu olduğu bu gibi durumlarda ilk iş, hem diş hekiminden hem de kadın doğum doktorundan birer uzman görüşü almak olmalı. Fayda zarar ilişkisine göre ilaç kullanımı ya da diş tedavisi önerilmesi mümkün.
2. Basit ama etkili; diş fırçalamak
Özellikle de dişte çürük varsa, çürüğe yapışan besin artıkları daha fazla ağrı çekmeye neden olur. Bu nedenle de mentollü diş macunları ile diş fırçalamak kısa süreli de olsa rahatlama sağlayan geçerli bir yöntem.
3. Gargara yapmayı ihmal etmeyin
Sirkeli su ya da tuzlu suyla hazırlanan gargaralar, dişi bakterilerden temizlemekle birlikte kısa süreli uyuşma sağlamakta da oldukça etkili. Tabii, siz yine de bu şifalı suları yutmamaya çalışın!
4. Bitkisel tedavide en iyisi karanfil
Bitkisel tedavi yöntemlerinden şaşmayanlar için karanfil, anestezik ve antiseptik özellikleriyle bu işin bir numarası. Ağrıyan bölgeye kuru karanfil koyarak bekletmek ya da suya karanfil yağı damlatarak gargara yapmak yüzyıllardır uygulanan doğal yöntemlerden sadece ikisi.
5. Bir başka şifalı bitkiyse nane
Taze nane yapraklarını mutfak robotundan geçirip gargarada kullanmak da etkili bir çözüm olabilir.
6. Sağlıklı gece uykusu için yüksek yastık kullanın
Ağrıların gece arttığını tecrübe etmeyen yoktur. Yatar pozisyon işleri daha da zorlaştıracağı için yastığı yükseltmek etkili bir çözüm olur; anne adayının reflüsü varsa ona da iyi gelir.
7. Soğuk kompresle rahatlatın
Ağrıyan dişin, dış bölgesine buzla soğuk uygulama yapmak kısa süreli de olsa rahatlama sağlar. Buzu doğrudan uygulamak yerine bir bezin ya da havlunun içerisine sarmak daha doğru.
8. Sosyal hayatı baltalasa da sarımsaktan vazgeçmeyin
Sarımsağın doğal bir antibiyotik olduğu artık herkes tarafından biliniyor. Ağrıyan bölgeye çiğ sarımsak uygulamak ya da diş fırçası üzerine sarımsak sürerek dişi fırçalamak mikropları öldürmede inanılmaz etkili.
9. Önerilere temkinli yaklaşın
Diş ağrısı çeken gebe bir kadına herkes yardımcı olmak ister ancak tavsiye edilenler arasında kolonya ve alkol bile var! Önerilere temkinli yaklaşıp herhangi bir yöntemi denemeden önce doktora sormak en iyisi.
10. Beslenmeye aman dikkat!
Diş ağrısı çeken anne adaylarının şekerli gıdalardan, asitli ve gazlı içeceklerden, çok sıcak ve çok soğuk besinleri tüketmekten özellikle kaçınmaları gerekiyor. Tüm bunlar diş ağrısını daha da uyaracağı için yemek menüsü olabildiğince titizlikle belirlenmeli.
