ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Spor » Reformist Teknik Direktör Guardiola’nın 7 Garip Uygulaması

Reformist Teknik Direktör Guardiola’nın 7 Garip Uygulaması

Emincan Mut Yazar: Emincan Mut
Kategori: Spor
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Sadece saha içinde uyguladığı radikal sistemler değil, saha dışında da yaptıklarıyla spor medyasının sürekli gündeminde kalmayı başaran Guardiola’nın 7 garip uygulamasını ele aldık.

1. Balık yemezsen, patlamış mısır ve pizza da yok

messiiii

Birçok futbolsever tarafından dünyanın en iyi futbolcusu olarak kabul edilen Lionel Messi bir dönem aldığı kilolarla gündeme oturmuştu. Messi’nin fiziksel düşüşünün sebeplerini araştıran dönemin Barcelona teknik direktörü Guardiola Messi hakkında ilginç bir detaya ulaştı. Kulübün futbolculara verdiği standart diyette belirli günlerde balığın olduğunu keşfeden başarılı teknik adam, Messi’nin hayatında hiç balık yemediğini ve bu alışkanlığını acilen değiştirmesi gerektiğini biliyordu. Arjantinli oyuncunun mutfak kültürünün vazgeçilmezleri olan pizza ve patlamış mısırı yetenekli yıldıza yasaklayan Pep, ancak balık yemeğe başlarsa bu yiyeceklere izin vereceğini Messi’ye iletti. Bunun sonucunda 23 yaşından sonra ilk defa balık yemeğe başlayan süper solak, kısa sürede kilo fazlalıklarını verdi.

2. Bu meyveler neden yenmiyor ?

pratik-meyve-tabagi

Guardiola’nın titiz olduğu bir başka konu ise tesislerde çıkan yemeğin tüketilmesi. Yine Barcelona’yı çalıştırdığı yıllarda, meyve tüketiminin düşük düzeyde olması yetenekli taktisyenin canını sıkmıştı. Bunun üzerine meyvelerin kabuklarının soyulmuş bir şekilde servis edilmesini isteyen Pep, tesislerdeki meyve tüketimini arttırmayı başardı.

3. Gözden ırak olalım

barcelona arrives bus

Guardiola’nın en çok tartışılan uygulamalarından biri de, iç sahada oynanacak maçlar öncesinde hazırlık kampını maçın oynanacağı stadyuma uzak bir yerde yapmak. Maç günü stadyuma gidilirken, şehrin banliyölerine uğrayan Guardiola takımlarının amacı taraftarın içerisinden geçerek motivasyonunu yükseltmek olsa gerek.

4. 00:00’dan önce ilişkiye girin

nasri-antalya

Geçtiğimiz günlerde Antalyaspor ile sözleşme imzalayarak herkesi şaşırtan Samir Nasri, Manchester City’de oynadığı dönemde eski hocası Guardiola’nın oyuncularına gece yarısından sonra seksi yasakladığını iddia ederek şu sözleri sarf etti: “İyi bir gece uykusu için, sevgilinizle ilişkileriniz gece yarısından önce olmalıydı. Ertesi gün izinli bile olsanız gece yarısından sonra seks yasaktı. Böylece futbolcuların iyi bir uyku çekmesini amaçlanıyordu. Dünyanın en iyi futbolcuları Lionel Messi ve Robert Lewandowski ile de böyle çalışmış. Bu sayede onların kas sakatlıklarını minimum düzeye indirdiğini söylüyor.”

5. Tesiste internet yasak !

guardiola zabaleta

Reformist yapısıyla göze çarpan Pep’in bir başka enteresan uygulaması ise Manchester City tesislerinde interneti yasaklaması olmuştu. Manchester City’nin eski kaptanlarından Pablo Zabaleta beyaz-gök mavili formayı giydiği yıllarda Guardiola’nın yasağını böyle ifşa etmişti: “Sabah kahvaltılarını ve akşam yemeklerini tesislerde birlikte yiyoruz. Biz geldiğimizde internet bağlantısı kesiliyor. Guardiola, 4G ve Wi-Fi bağlantılarını engelleyen özel bir sistem bile kurdurdu.”

6. Renkli krampon giyemezsin !

krampon

Bu yasakla Guardiola’nın hedef aldığı kesim genç oyuncular oldu. Manchester City altyapısında oynayan 18 yaş altı futbolculara renkli krampon giymeyi yasaklayan Pep, bu sayede genç oyuncuların sadece futbola odaklanmasını hedefledi. Konuyla ilgili, yıllar önce efsane menajer Alex Ferguson da İspanyol teknik adama benzer yorumlarda bulunmuştu: “Nedir bu rengarenk ayakkabılar? Futbol sahaları podyum mu? Özellikle genç futbolcular eskiden beri kullanılan siyah kramponları giysinler. En azından onlar yıldızlara örnek olsun”.

7. Çikolata ve şekerleme yok

abur cubur makinesi

Çalıştırdığı takımlardaki futbolcuların beslenmesine çok dikkat eten 46 yaşındaki taktisyen, yine Manchester City’nin başındayken garip bir uygulamaya daha imza attı. Tesislerde çikolata ve abur cubur veren makineleri kaldıran Guardiola, böylece oyuncularının sağlıklı beslenmesini sağlıyor.

PaylaşTweetleGönder
Emincan Mut

Emincan Mut

İleri
Ellerini ve Bileklerini Kullanamayan Felçli Kadını İyileştiren Mucize Tavşanlar: Woodstock ve Wilfred

Ellerini ve Bileklerini Kullanamayan Felçli Kadını İyileştiren Mucize Tavşanlar: Woodstock ve Wilfred

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Basketbolun efsaneleri
Spor

Rekor Üstüne Rekor Kırıp Basketbolun Efsaneleri Arasında Yer Almayı Başaran 23 Sporcu

Paralimpik Oyunların Tarihi: Yerel Bir Etkinlik Nasıl Uluslararası Spor Organizasyonuna Dönüştü?
Spor

Paralimpik Oyunların Tarihi: Yerel Bir Etkinlik Nasıl Uluslararası Spor Organizasyonuna Dönüştü?

Türk güreşçiler
Spor

Türk Spor Tarihine Adını Altın Harflerle Yazdıran 11 Efsane Güreşçi

Olimpiyat Madalyası Kazanan Sporculara Ne Kadar Para Ödülü Veriliyor?
Spor

Olimpiyat Madalyası Kazanan Sporculara Ne Kadar Para Ödülü Veriliyor?

Dünyanın En Çok Takip Edilen Takım Sporu Futbol Hakkında Bilmeniz Gereken 18 Gerçek
Spor

Dünyanın En Çok Takip Edilen Takım Sporu Futbol Hakkında Bilmeniz Gereken 18 Gerçek

Paris 2024 Olimpiyat Oyunları’nda Türkiye’yi Hangi Branşlarda Kaç Sporcu Temsil Edecek?
Spor

Paris 2024 Olimpiyat Oyunları’nda Türkiye’yi Hangi Branşlarda Kaç Sporcu Temsil Edecek?

Türkiye’nin Yetiştirdiği En Yetenekli Sporculardan Biri: Toprak Razgatlıoğlu Kimdir?
Spor

Türkiye’nin Yetiştirdiği En Yetenekli Sporculardan Biri: Toprak Razgatlıoğlu Kimdir?

Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları
Spor

Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları

Lionel Messi’den Michael Phelps’e: Kendi Branşlarının Efsanesi Olan 10 Sporcu
Spor

Lionel Messi’den Michael Phelps’e: Kendi Branşlarının Efsanesi Olan 10 Sporcu

Nedenini Anlamakta Zorlanabilirsiniz! Popüler Spor Dallarının Birbirinden İlginç 14 Kuralı
Spor

Nedenini Anlamakta Zorlanabilirsiniz! Popüler Spor Dallarının Birbirinden İlginç 14 Kuralı

2024 Paris Olimpiyatları: Açılış Töreni Ne Zaman, Türkiye Kaç Sporcuyla Temsil Edilecek?
Spor

2024 Paris Olimpiyatları: Açılış Töreni Ne Zaman, Türkiye Kaç Sporcuyla Temsil Edilecek?

Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz
Spor

Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz

Bigoreksiya: Aynada Hiç Bitmeyen “Yeterince Kaslı Değilim” Hissi
Spor

Bigoreksiya: Aynada Hiç Bitmeyen “Yeterince Kaslı Değilim” Hissi

Yetişkin Jimnastiği Trendi: 30’dan Sonra Amuda Kalkılır mı?
Spor

Yetişkin Jimnastiği Trendi: 30’dan Sonra Amuda Kalkılır mı?

Spor Giysileri Ne Zaman Değiştirilmeli? Eskidiğini Gösteren İşaretler
Spor

Spor Giysileri Ne Zaman Değiştirilmeli? Eskidiğini Gösteren İşaretler

Son Zamanların Yükselen Fitness Trendi: Lagree Nedir, Reformer Pilates’ten Farkı Ne?
Sağlıklı Yaşam

Son Zamanların Yükselen Fitness Trendi: Lagree Nedir, Reformer Pilates’ten Farkı Ne?

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)
Dizi

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)

Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası
Yaşam

Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası

Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak
Seyahat

Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak

Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Yaşam

Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret

Nedir Bu Nonna Maxxing: Hayatınıza Biraz Daha “Anneanne Ruhu” Katmanın 5 Yolu
Yaşam

Nedir Bu Nonna Maxxing: Hayatınıza Biraz Daha “Anneanne Ruhu” Katmanın 5 Yolu

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?

16 Haziran 2022
Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Spor

Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

30 Ağustos 2025
“Gerek Yok Yavrum”dan “Bi’ Başka” Mutluluğa: 8 Anne Klişesi ve Pazarama Çözümü
Sponsorlu İçerik

“Gerek Yok Yavrum”dan “Bi’ Başka” Mutluluğa: 8 Anne Klişesi ve Pazarama Çözümü

29 Nisan 2026
Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)
Dizi

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)

7 Mayıs 2026
Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)
Dizi

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)

7 Mayıs 2026
Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası
Yaşam

Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası

7 Mayıs 2026
Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak
Seyahat

Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak

7 Mayıs 2026
Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz
Spor

Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz

6 Mayıs 2026
Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Yaşam

Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret

6 Mayıs 2026
Nedir Bu Nonna Maxxing: Hayatınıza Biraz Daha “Anneanne Ruhu” Katmanın 5 Yolu
Yaşam

Nedir Bu Nonna Maxxing: Hayatınıza Biraz Daha “Anneanne Ruhu” Katmanın 5 Yolu

5 Mayıs 2026
İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân
ListeList Özel

İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân

6 Aralık 2023
Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer
Teknoloji - Bilim

Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer

14 Eylül 2025
Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?

18 Kasım 2024

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu