ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey

Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey

Göz çevrenizde oluşan koyu halkalar sizi aynaya her baktığınızda yorgun ya da hasta mı gösteriyor? Bu durumun birçok nedeni olabilir.

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
6 Ağustos 2025
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Ah o göz altı morlukları ve halkalar… Hepimizin aynaya bakarken zaman zaman karşılaştığı ve “Acaba hasta mıyım, çok mu yorgun duruyorum?” dedirten o can sıkıcı koyu halkalar! Göz çevresinde beliren bu renk değişimi aslında yalnızca uykusuzluktan kaynaklanmıyor. Genetik faktörler, alerjiler, yaşlanma ve hatta kullandığınız bazı göz damlaları bile bu durumu tetikleyebilir. Tıpta bu durumun adı periorbital hiperpigmentasyon (POH). Rengi kişiden kişiye değişebilir; bazen morumsu, bazen kahverengi ya da mavi-siyah tonlarında kendini gösterir. Herkesin başına gelebilir, ancak özellikle bazı gruplarda daha sık görülür:

  • Yaş almış bireylerde,
  • Genetik olarak yatkın olanlarda,
  • Koyu tenli kişilerde, çünkü bu cilt tipi pigmentasyonu daha yoğun gösterme eğilimindedir.

Peki bu halkalar neden oluşur, nasıl önlenebilir ya da görünümü nasıl hafifletilebilir? Gelin, tüm bu soruların cevaplarını birlikte keşfedelim! İşte göz altı morlukları hakkında bilmeniz gereken her şey…

Göz altı morlukları neden olur?
göz altı morlukları hakkında bilmeniz gereken her şey

Göz altımızda renk değişimlerine alışkınız. Peki neden olduğunu hiç düşündünüz mü? İşte göz altı halkalarının nedenleri…

1. Yaşlanma

göz altı morlukları hakkında bilmeniz gereken her şey

Zamanla cilt incelir, esnekliğini yitirir ve altındaki damarlar daha görünür hale gelir. Özellikle göz çevresi, yüzümüzde yaşlanmanın en erken fark edildiği bölgelerden biridir. Yağ ve kolajen azalınca, göz altı daha çukur ve koyu görünür. Bu da size yorgun ya da olduğunuzdan daha yaşlı bir hava katabilir.

2. Uyku dengesizliği

göz altı morlukları hakkında bilmeniz gereken her şey

Uykusuzluk denince akla hemen göz altı halkaları gelir. Ancak bu sadece efsane değil; oldukça gerçek bir etki! Yeterince uyumadığınızda cildiniz solgunlaşır ve altındaki damarlar daha belirgin hale gelir. Aşırı uyumak da benzer şekilde etki edebilir. Üstelik, yetersiz uyku göz çevresinde sıvı birikimine neden olarak torbalanmaya yol açar. Bu torbaların oluşturduğu gölgeler de halkaların daha koyu görünmesine neden olabilir.

3. Alerji

göz altı morlukları hakkında bilmeniz gereken her şey

Toz, polen, kedi tüyü ya da bazı yiyecekler… Alerjik reaksiyonlar sadece burnunuzu değil, göz çevrenizi de etkileyebilir! Alerji sırasında vücut histamin üretir ve bu da gözlerde kaşıntı, kızarıklık, şişlik yapar. Gözlerinizi ovuşturdukça, cildiniz hassaslaşır, damarlar zarar görebilir ve bu da kalıcı pigmentasyona neden olabilir.

4. Göz damlası

göz altı morlukları hakkında bilmeniz gereken her şey

Özellikle glokom tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar (örneğin bimatoprost veya latanoprost) uzun vadede göz çevresinde koyu halkalara neden olabilir. Eğer böyle bir tedaviye başladıysanız, 3 ila 6 ay içinde bu tarz değişimleri fark edebilirsiniz. Mutlaka doktorunuzla bu konuda görüşmelisiniz.

İlginizi çekebilir:

Yüz Yogasından Soğuk Komprese: Göz Altı Torbaları ve Morluklardan Kurtulmanıza Yardımcı Olacak 8 Yöntem

5. Göz yorgunluğu

göz altı morlukları hakkında bilmeniz gereken her şey

Bilgisayar başında saatler geçiriyor, telefondan gözünüzü ayıramıyor musunuz? Gözleriniz size “Artık mola ver!” diye fısıldıyor olabilir. Uzun süre ekrana bakmak, göz kaslarını yorar ve çevresindeki damarların genişlemesine neden olabilir. Bu da göz çevresinde morumsu ya da mavi halkalar olarak karşınıza çıkar. Minik bir ekran molası, büyük bir fark yaratabilir!

6. Susuzluk

göz altı morlukları hakkında bilmeniz gereken her şey

Dehidrasyon (yani susuz kalma), göz altı koyu halkalarının beklenmedik ama güçlü bir nedenidir. Vücudunuz yeterince sıvı almazsa, göz çevrenizdeki ince deri daha mat, solgun ve çökük görünmeye başlar. Özellikle bu bölgede kemik yapısı cilde daha yakın olduğu için morluk etkisi daha belirginleşir. Su içmek sadece sağlık için değil, canlı bir görünüm için de şart!

7. Güneşe fazla maruz kalmak

Güneşin altındayken gözlük takmayı ihmal ediyorsanız dikkat! UV ışınları, cildinizin daha fazla melanin (renk pigmenti) üretmesine neden olabilir. Göz çevresi, bu fazla pigmenti adeta bir depo gibi tutabilir. Sonuç mu? Göz altlarında kalıcı olabilen hiperpigmentasyon… Ayrıca güneş yanıkları veya cilt hasarları da bu pigment artışını tetikleyebilir.

8. Genetik

Eğer ailenizde göz altı halkaları sık görülüyorsa, muhtemelen bu durumun kalıtsal bir boyutu vardır. 2014 yılında yapılan bir araştırma, göz altı morluğu olan bireylerin %63’ünde ailesel yatkınlık olduğunu ortaya koydu. Yani annede, babada ya da kardeşte varsa, sizde de görülmesi olası. Genetik olsa da, uygun bakım ve destekle bu görüntüyü hafifletmek mümkün.

9. Anemi (Kansızlık)

Kendinizi sürekli yorgun, baş dönmesi yaşayan ve solgun hissediyorsanız dikkat! Anemi, yani kırmızı kan hücresi eksikliği, göz altı morluklarının önemli nedenlerinden biridir. Çünkü oksijen taşıma kapasiteniz düştüğünde, ciltte solgunluk başlar ve göz altlarındaki damarlar daha görünür hale gelir. Aynı araştırmaya göre göz altı morluğu olan kişilerin yarısı anemiyle mücadele ediyor. Bir kan testiyle demir seviyenizi ölçtürmek, sadece enerjinizi değil görüntünüzü de değiştirebilir!

10. Yaşam tarzı

Gece geç saatlere kadar ayakta kalmak, sigara içmek, fazla alkol tüketmek… Tüm bunlar cilt sağlığınızı doğrudan etkiler. Toksinlerin birikmesi, kan dolaşımının yavaşlaması ve cildin oksijenlenememesi gibi faktörler, göz altı halkalarının belirginleşmesine neden olabilir.

İlginizi çekebilir:

Göz Altı Morluğuna Ne İyi Gelir? En İyi 12 Göz Altı Morluğu Kremi

Peki göz altı halkalarıyla vedalaşmak mümkün mü?

Göz altı halkaları için evde deneyebileceğiniz pratik yöntemler

Kozmetik ürünlere veya tıbbi işlemlere geçmeden önce, evde kolayca yapabileceğiniz bazı uygulamalarla işe başlayabilirsiniz. İşte göz altı morluklarına karşı en pratik silahlarınız:

Soğuk kompres: Göz altlarınıza günde 20 dakika kadar soğuk uygulamak, şişkinliği azaltır ve damarların daralmasını sağlayarak morlukları hafifletebilir.

Düzenli uyku: Gece en az 7-8 saat uyumaya özen gösterin. Uykusuzluk, göz çevresini karartmakta usta!

Su ve sağlıklı beslenme: Gün boyunca bol su içmeye ve meyve-sebze ağırlıklı beslenmeye özen gösterin. Vücudunuz susuz kaldığında cilt hemen alarm verir.

Yastığınızı yükseltin: Uyurken başınızı hafif yukarıda tutmak, göz altlarınızda sıvı birikmesini önler.

Çay poşetleri mucizesi: Soğutulmuş siyah ya da yeşil çay poşetlerini gözlerinize koyun. İçerdikleri antioksidanlar ve kafein damarları sıkılaştırır.

Göz kremleri: Özellikle kafein, C vitamini veya retinol içeren ürünler göz çevresinde aydınlatıcı etki yaratabilir.

Makyaj: Kapatıcılar bir anda mucize yaratmaz belki ama iyi seçilmiş bir ürün, morlukları görünmez hale getirebilir.

Daha kalıcı çözüm isteyenlere: Tıbbi müdahaleler

Eğer doğal yöntemlerle istediğiniz sonucu alamıyorsanız, dermatoloji veya estetik uzmanlarının sunduğu bazı profesyonel çözümler de var. Ancak unutmayın: Göz altı halkaları tedavi edilmesi zorunlu bir durum değildir. Estetik kaygılara yönelik bir tercih olabilir ve herkesin kendi kararıdır.

İşte göz altı morluklarına karşı sunulan bazı tıbbi seçenekler:

Kimyasal peeling: Cilt yüzeyini yenileyerek pigmenti azaltabilir.

Lazer uygulamaları: Derin tabakalara etki ederek hem renk eşitsizliklerini hem de cilt sarkmalarını azaltabilir.

Mikropigmentasyon (tıbbi dövme): Cilt altına renk enjekte edilerek morlukların görünümü kamufle edilebilir.

Dolgu uygulamaları: Özellikle çöküklükten kaynaklı morluklarda, alt göz kapağına uygulanan dolgu ile daha pürüzsüz bir görünüm sağlanabilir.

Liposuction veya cerrahi implantlar: Yağ fazlalığını ya da hacim eksikliğini kalıcı olarak düzeltmek için cerrahi seçenekler düşünülebilir.

Karboksiterapi: Bu yöntemde göz altına verilen karbondioksit gazı sayesinde bölgedeki kan akışı artırılır, cilt canlanır.

Ancak dikkat! Bu işlemler genellikle pahalıdır, iyileşme süreci uzun olabilir ve her zaman risksiz değildir. O yüzden mutlaka uzman bir doktordan danışmanlık alın, tüm artılarını ve eksilerini değerlendirin.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din
ListeList Özel

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu
Sağlıklı Yaşam

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?
ListeList Özel

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?

Ekranların Sessiz Kahramanları: Herkesin Tanıdığı Ama İsmini Bilmediği Türk Oyuncular
Sinema

Ekranların Sessiz Kahramanları: Herkesin Tanıdığı Ama İsmini Bilmediği Türk Oyuncular

Penis Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 8 Bilimsel Gerçek
Sağlıklı Yaşam

Penis Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 8 Bilimsel Gerçek

Matruşka Gibi! Bir Adanın İçindeki Gölün İçindeki Adanın İçindeki Gölde Yer Alan Vulcan Point Adası
Seyahat

Matruşka Gibi! Bir Adanın İçindeki Gölün İçindeki Adanın İçindeki Gölde Yer Alan Vulcan Point Adası

Kadim Zamanların Bilgi Tapınakları: Antik Dönemlerde Kurulan En Önemli 8 Kütüphane
Tarih

Kadim Zamanların Bilgi Tapınakları: Antik Dönemlerde Kurulan En Önemli 8 Kütüphane

Hava Durumunu Kontrol Etmek Mümkün Mü? Bulut Tohumlama Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey
Teknoloji - Bilim

Hava Durumunu Kontrol Etmek Mümkün Mü? Bulut Tohumlama Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey

Addams Ailesi Hayranları Buraya! Burcunuza Göre Hangi Wednesday Karakterisiniz?
Astroloji

Addams Ailesi Hayranları Buraya! Burcunuza Göre Hangi Wednesday Karakterisiniz?

Kendi Döneminin Çehresini Değiştiren Tarihin En Ünlü 20 Kadın Lideri
Kadın

Kendi Döneminin Çehresini Değiştiren Tarihin En Ünlü 20 Kadın Lideri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Filenin Sultanları 2025 FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası Maç Programı
Gündem

Filenin Sultanları 2025 FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası Maç Programı

Sessiz Bir Gece Uykusu Mümkün! Horlamayı Durdurmak İçin Denemeniz Gereken 9 Şey
Sağlıklı Yaşam

Sessiz Bir Gece Uykusu Mümkün! Horlamayı Durdurmak İçin Denemeniz Gereken 9 Şey

Tartarya: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Görkemli Yapıları İnşa Ettiği İddia Edilen Uygarlık
Tarih

Tartarya: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Görkemli Yapıları İnşa Ettiği İddia Edilen Uygarlık

Görünce Sarılmak İsteyeceksiniz! Japonya’nın Hokkaido Adası’na Özgü 7 Sevimli Hayvan
Hayvansever

Görünce Sarılmak İsteyeceksiniz! Japonya’nın Hokkaido Adası’na Özgü 7 Sevimli Hayvan

Mikrodalga Fırından Aynalara: Wi-Fi Sinyalinizi Bozabilecek 7 Eşya
Teknoloji - Bilim

Mikrodalga Fırından Aynalara: Wi-Fi Sinyalinizi Bozabilecek 7 Eşya

Kadınlar Ne İster Diye Merak Eden Erkeklerin Bilmesi Gereken 19 Şey
Kadın

Kadınlar Ne İster Diye Merak Eden Erkeklerin Bilmesi Gereken 19 Şey

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi
Seyahat

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din
ListeList Özel

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din

11 Ağustos 2025
Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?

11 Ağustos 2025
Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?

11 Ağustos 2025
Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu
Sağlıklı Yaşam

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu

11 Ağustos 2025
Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

10 Ağustos 2025
Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?
ListeList Özel

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?

10 Ağustos 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu