Konu cilt bakımı olduğunda birçok farklı kozmetik ve takviye gıda bulmanız mümkün. Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz kolajen, genç ve sağlıklı bir cildin anahtarı olarak görülüyor. İster takviye olarak alabileceğiniz ister serum olarak uygulayabileceğiniz bu protein, birçok yaşlanma karşıtı ürünün temelini oluşturuyor. Kolajen nedir, en iyi kolajen markası hangisi, en iyi kolajen takviyesi ve faydaları nelerdir gibi soruların cevaplarını sizler için araştırdık. İşte cilt bakım rutininize yepyeni bir soluk getirecek en iyi kolajen takviyesi markaları listemiz.
Kolajen nedir?
Kolajen, vücudumuzun protein yapısının yaklaşık üçte birini oluşturan bir proteindir. Kaslarımızda, kemiklerimizde, tendonlarımızda ve bağ dokularımızda bulunan bu protein; aynı zamanda kan damarlarımızın, dişlerimizin ve gözümüzün yapısında da yer alıyor. Bu nedenle kolajeni tüm bu dokuları bir arada tutan bir tutkal gibi düşünebiliriz. Kolajenin 16 alt türü bulunuyor. Bunlardan en yaygın olanlar ise Tip 1, Tip 2, Tip 3 ve Tip 4 kolajen. Tip 1 kolajen, yani vücudumuzdaki kolajenin %90’ı, deri, kemik, tendon, kıkırdak, diş ve bağ dokularda bulunuyor. Tip 2 kolajen, eklemlerde yer alıyor. Tip 3 kolajen; kaslarda, damarlarda ve organların desteklenmesinde görev alıyor. Tip 4 kolajen ise cilt katmanlarında bulunuyor. Vücudumuzun ürettiği kolajen miktarı, yaş ilerledikçe azalıyor. Bu nedenle birçok insan, daha sağlıklı ve genç bir cilt görünümü için kolajen takviyesi almayı tercih ediyor. Bu sayede kolajen eksikliğinin yol açtığı sarkma ve kırışıklık gibi problemlerin önüne geçiliyor.
Kolajenin faydaları nelerdir?
Kolajenin vücudumuz için oldukça önemli olduğundan bahsetmiştik. Yani bu protein, vücudumuzun birçok bölümünde görev alıyor. Bu nedenle faydaları saymakla bitmiyor desek yeridir ? Ancak başlıca faydaları için şunları söyleyebiliriz:
- Cilt sağlığını geliştiriyor. Cildin elastikiyetisini arttırıyor ve cilt kusurlarının iyileşmesine yardımcı oluyor.
- Kırışıklık oluşumunu azaltarak yaşlanma belirtilerini geciktiriyor.
- Kıkırdak bütünlüğünün korunmasına yardımcı oluyor. Bu sayede eklem ağrılarıyla mücadele ediyor, eklem iltihaplanmasını engelliyor.
- Kemiklerin güçlenmesini sağlıyor. Kemik kaybının önlenmesine katkıda bulunuyor.
- Kırık ve çatlakların iyileşme sürecini hızlandırıyor.
- Kas kütlesinin korunmasına ve arttırılmasına yardımcı oluyor.
- Saç ve tırnak sağlığının gelişmesine katkıda bulunuyor.
- Yaraların iyileşme sürecini hızlandırıyor.
- Sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlıyor. Bu sayede metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor.
1. Voonka Collagen Beauty Hyaluronic Acid Kolajen Hapı
Konu en iyi kolajen takviyesi olduğunda akla gelen ilk isimlerden biri elbette Voonka. 150 mh hyaluronik asit içeren bu tabletler, aynı zamanda kolajen bakımından da oldukça zengin. Cildinize kaybettiği nemi geri kazandıran bu ürün, ışıl ışıl ve sağlıklı bir cilt vaadediyor. Ek olarak ürünün C vitamini ile zenginleştirildiğini de söyleyelim.
Kullanıcı yorumu: Başka marka kolajen de kullandım fakat bunun kadar etkisini görmedim, ciltte parlaklığı ikinci/üçüncü haftada farkediyorsunuz. Çok iyi bir ürün fakat hap boyu biraz büyük, ikiye bölerek rahatlıkla kullanabilirsiniz. Tavsiye edilir. Fiyatı da gayet uygun.
2. Voonka Collagen Powder Hidrolize Kolajen Vitamin C
Kolajen takviyesi denildiğinde toz formundaki takviyeleri atlamak olmaz! Tip 1, Tip 2 ve Tip 3 kolajen içeren bu takviye, C vitaminiyle zenginleştirilmiş. Cildin normal fonksiyonları için gerekli olan kolajen üretimini destekleyen ürün, bununla sınırlı kalmıyor. Aynı zamanda kıkırdak, sindirim sistemi ve kan damar sağlığınızı da destekliyor. Ürünün su ya da diğer gıdalarla karıştırılarak tüketilmesi tavsiye ediliyor.
Kullanıcı yorumu: Piyasaya göre en iyi fiyat burada. Kollagenin 3 formunu da içeriyor. Toz şeklinde ve içinde ölçü kaşığı bulunuyor. Ayrıca tarif kitapçığı eklenmiş benim çok hoşuma gitti. Kollagen denemek istiyorsanız başarılı bir ürün.
3. Solgar Hyaluronic Acid Collagen Complex Kolajen Hapı
Konu kolajen takviyesi olduğunda akla gelen bir diğer marka ise Solgar. Hyaluronic asit ile zenginleştirilen bu kolajen takviyesi, metabolizmayı dengelerken bir yandan da bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor. Bunlara ek olarak diş ve cilt sağlığınızı koruyor. Tabii bir de yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına yardımcı olduğunu da söyleyelim. Kimi kullanıcılar ürünün Tip 2 kolajen içerdiği konusunda uyarılarda bulunmuş. Yani cilt ve saç sağlığındansa kemik sağlığı için daha etkili olduğunu söyleyebiliriz.
Kullanıcı yorumu: 3.kutuyu bitirmek üzereyken yorumumu güncellemek istedim. İlk kutuda çok etkisini görmedim ama sonlarına doğru yüzüme Bi ışıltı kattı. Düzenli kullanımda 2. Kutuda tamamen etkisini gösterdi. Spor yaparken dizlerimde katır kutur sesler çok azaldı, tırnaklarım hiç bu kadar sağlıklı olmamıştı,tüm cilt sorunlarımda düzelme oldu ve enerji verdiği gerçek. Uzun zamandır kullanmak istediğim bir ürünü iyi ki almışım çok memnunum
4. New Essentials Kolajen Serum
Gelelim en iyi kolajen serum çeşitlerine! Yaşlanma karşıtı bir bakım için tercih edebileceğiniz bu serum, son zamanların en popüler cilt bakım ürünlerinden biri. Yaşlanma belirtilerinin önüne geçen ürün, daha genç ve canlı bir cilt vaadediyor. Serumun içerisinde kolajen, protein ve nemlendirici bulunuyor. Bu sayede bir yandan cildinizin nem dengesini korurken bir yandan da protein sentezini destekliyor.
Kullanıcı yorumu: Satıcı – Kargo ikilisi çok hızlıydı ve paketlemesi oldukça özenliydi ? Her gece yatmadan önce sürüyorum. Cildim gerçektende canlılık kazandı . Cildimin toparlandığını hissediyorum. Bu markanın diğer serumlarınıda kullanıyorum. Hiç birinden pişman olmadım. Farklı markalara deli gibi para saçmanıza kesinlikle gerek yok. Artık başka marka kullanmam ?
5. Mizon Collagen 100 Kolajen Serumu
Konu kolajen serum olduğunda akla gelen bir diğer ürün ise Mizon Collagen 100. İçeriğindeki zenginleştirilmiş marine collagen sayesinde cildin elastikiyetini korumasına yardımcı olan ürün, yorgun ciltler için oldukça ideal. Cildi derinlemesine nemlendiren serum, aynı zamanda dış etkenlere karşı da koruma sağlıyor.
Kullanıcı yorumu: Tesadüfen almıştım ama düzenli kullanımda ben ve çevremdekilerin değişimi farkı sonucu tekrar aynı kullanıcıdan aldım. Cildimi gergin parlak bir görünüme kavuşturdu. Hatta sivilce sorunum bile geçti. Elimde kalan son damlasına kadar yüz, boyun bölgemde uyguluyorum, gerçekten çok kıymetli benim için ☺️ 35+ yaş için öneririm
6. LR Zeitgard Racine Kolajen Takviyesi Serum
Saf kolajen içeren bu serum, cildin sıkılaşmasını sağlarken bir yandan da cildi derinlemesine nemlendiriyor. Ek olarak bu nemi hapseden ürün; daha genç, taze ve pürüzsüz bir görünüm vadediyor.
Kullanıcı yorumu: Kesinlikle muhteşem bir ürün kullanımın 1.haftasında cildim ışıl ışıl 3.kez alıyorum tavsiye ederim
7.Herbaderm Superserum Collagen + Vitamin C Serum
Herbaderm Superserum içeriğinde kolajen ve vitamin C’yi aynı anda barındıran adı üzerinde süper bir cilt bakım serumu. Cildi besler, nemlendirir ve yumuşatır.Cilt tonunu eşitler ve aydınlatır. Antioksidan koruma Hyaluronik asit sentezini destekler. Doğal nem kaybını (TEWL) azaltır. Cilt elastikiyetini artırır. Günde iki defa, sabah ve akşam olmak üzere, avucunuza damlattığınız 2-3 damla serumu masaj yaparak temiz ve kuru cildinize uygulayınız. Cildinizin serumu emmesi için bir süre bekleyiniz, ardından nemlendirici kreminizi sürünüz.
8. Mizon Bio Collagen Kolajen Takviyesi Serum
Mat ve yaşlanma belirtileri gösteren cildi güçlendirmek ve yenilemek için tasarlanan hafif serum, cilt hücrelerinin yenilenmesini desteklemek ve ömrünü uzatmak için cilde kolajen, palmitoyl tripeptide-5 ve panthenol desteği sağlar. İçeriğindeki hyalüronik asit ve gliserin, cildi nemlendirirken kuruluk ve tahrişe karşı koruyucu bir bariyer oluşturur. Temiz cilde iki üç damla dairesel hareketlerle uygulanmalıdır.
9. Day2Day The Collagen All Body Kolajen Takviyesi
Day2Day The Collagen All Body, kollajen peptid, glutatyon, hyaluronik asit, vitamin ve mineral kompleksi içeren toz formda gıda takviyesidir. Ürün ilave şeker içermez ve tavsiye edilen günlük tüketim miktarı 1 ölçek = 10 g’dır. Üründe bulunan D vitamini ve Çinko; iskelet sistemine ve bağışıklığın korunmasına katkı sağlar. Gluten içermez.
10. Supra Protein Beef Collagen Kolajen Takviyesi
İçeriğinde yer alan 10.000 mg kolajen peptidleri ile; vücudun ihtiyaç duyduğu doğal kolajen ve hyaluronik asit üretimini destekleyerek, zamanla bozulan kolajen yapısını onarmayı; cilt dokusunu, saçları, eklem, kemik ve kasları yenilemeyi hedefler. %100 Kolajen hidrolizat (sığır kaynaklı hidrolize kolajen peptidleri) içermektedir yani vegan kullanıma uygun değildir.