ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » En İyi Kolajen Markası Takviyeleri İncelemeleri ve Müşteri Yorumları

En İyi Kolajen Markası Takviyeleri İncelemeleri ve Müşteri Yorumları

Cilt sağlığı için vazgeçilmez proteinlerden biri olan kolajenle ilgili bilmeniz gerekenleri derledik. İşte en iyi kolajen takviyesi ve kolajen serum çeşitleri…

Hazal Tekcan Yazar: Hazal Tekcan
28 Ağustos 2021
Kategori: Alışveriş, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Konu cilt bakımı olduğunda birçok farklı kozmetik ve takviye gıda bulmanız mümkün. Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz kolajen, genç ve sağlıklı bir cildin anahtarı olarak görülüyor. İster takviye olarak alabileceğiniz ister serum olarak uygulayabileceğiniz bu protein, birçok yaşlanma karşıtı ürünün temelini oluşturuyor. Kolajen nedir, en iyi kolajen markası hangisi, en iyi kolajen takviyesi ve faydaları nelerdir gibi soruların cevaplarını sizler için araştırdık. İşte cilt bakım rutininize yepyeni bir soluk getirecek en iyi kolajen takviyesi markaları listemiz.

Kolajen nedir?


Kolajen, vücudumuzun protein yapısının yaklaşık üçte birini oluşturan bir proteindir. Kaslarımızda, kemiklerimizde, tendonlarımızda ve bağ dokularımızda bulunan bu protein; aynı zamanda kan damarlarımızın, dişlerimizin ve gözümüzün yapısında da yer alıyor. Bu nedenle kolajeni tüm bu dokuları bir arada tutan bir tutkal gibi düşünebiliriz. Kolajenin 16 alt türü bulunuyor. Bunlardan en yaygın olanlar ise Tip 1, Tip 2, Tip 3 ve Tip 4 kolajen. Tip 1 kolajen, yani vücudumuzdaki kolajenin %90’ı, deri, kemik, tendon, kıkırdak, diş ve bağ dokularda bulunuyor. Tip 2 kolajen, eklemlerde yer alıyor. Tip 3 kolajen; kaslarda, damarlarda ve organların desteklenmesinde görev alıyor. Tip 4 kolajen ise cilt katmanlarında bulunuyor. Vücudumuzun ürettiği kolajen miktarı, yaş ilerledikçe azalıyor. Bu nedenle birçok insan, daha sağlıklı ve genç bir cilt görünümü için kolajen takviyesi almayı tercih ediyor. Bu sayede kolajen eksikliğinin yol açtığı sarkma ve kırışıklık gibi problemlerin önüne geçiliyor.

Kolajenin faydaları nelerdir?


Kolajenin vücudumuz için oldukça önemli olduğundan bahsetmiştik. Yani bu protein, vücudumuzun birçok bölümünde görev alıyor. Bu nedenle faydaları saymakla bitmiyor desek yeridir ? Ancak başlıca faydaları için şunları söyleyebiliriz:

  • Cilt sağlığını geliştiriyor. Cildin elastikiyetisini arttırıyor ve cilt kusurlarının iyileşmesine yardımcı oluyor.
  • Kırışıklık oluşumunu azaltarak yaşlanma belirtilerini geciktiriyor.
  • Kıkırdak bütünlüğünün korunmasına yardımcı oluyor. Bu sayede eklem ağrılarıyla mücadele ediyor, eklem iltihaplanmasını engelliyor.
  • Kemiklerin güçlenmesini sağlıyor. Kemik kaybının önlenmesine katkıda bulunuyor.
  • Kırık ve çatlakların iyileşme sürecini hızlandırıyor.
  • Kas kütlesinin korunmasına ve arttırılmasına yardımcı oluyor.
  • Saç ve tırnak sağlığının gelişmesine katkıda bulunuyor.
  • Yaraların iyileşme sürecini hızlandırıyor.
  • Sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlıyor. Bu sayede metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor.


1. Voonka Collagen Beauty Hyaluronic Acid Kolajen Hapı


Konu en iyi kolajen takviyesi olduğunda akla gelen ilk isimlerden biri elbette Voonka. 150 mh hyaluronik asit içeren bu tabletler, aynı zamanda kolajen bakımından da oldukça zengin. Cildinize kaybettiği nemi geri kazandıran bu ürün, ışıl ışıl ve sağlıklı bir cilt vaadediyor. Ek olarak ürünün C vitamini ile zenginleştirildiğini de söyleyelim.

Kullanıcı yorumu: Başka marka kolajen de kullandım fakat bunun kadar etkisini görmedim, ciltte parlaklığı ikinci/üçüncü haftada farkediyorsunuz. Çok iyi bir ürün fakat hap boyu biraz büyük, ikiye bölerek rahatlıkla kullanabilirsiniz. Tavsiye edilir. Fiyatı da gayet uygun.

Amazon’da Fiyatını Gör

2. Voonka Collagen Powder Hidrolize Kolajen Vitamin C

kolajen takviyesi


Kolajen takviyesi denildiğinde toz formundaki takviyeleri atlamak olmaz! Tip 1, Tip 2 ve Tip 3 kolajen içeren bu takviye, C vitaminiyle zenginleştirilmiş. Cildin normal fonksiyonları için gerekli olan kolajen üretimini destekleyen ürün, bununla sınırlı kalmıyor. Aynı zamanda kıkırdak, sindirim sistemi ve kan damar sağlığınızı da destekliyor. Ürünün su ya da diğer gıdalarla karıştırılarak tüketilmesi tavsiye ediliyor.

Kullanıcı yorumu: Piyasaya göre en iyi fiyat burada. Kollagenin 3 formunu da içeriyor. Toz şeklinde ve içinde ölçü kaşığı bulunuyor. Ayrıca tarif kitapçığı eklenmiş benim çok hoşuma gitti. Kollagen denemek istiyorsanız başarılı bir ürün.

Amazon’da Fiyatını Gör

3. Solgar Hyaluronic Acid Collagen Complex Kolajen Hapı

kolajen takviyesi


Konu kolajen takviyesi olduğunda akla gelen bir diğer marka ise Solgar. Hyaluronic asit ile zenginleştirilen bu kolajen takviyesi, metabolizmayı dengelerken bir yandan da bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor. Bunlara ek olarak diş ve cilt sağlığınızı koruyor. Tabii bir de yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına yardımcı olduğunu da söyleyelim. Kimi kullanıcılar ürünün Tip 2 kolajen içerdiği konusunda uyarılarda bulunmuş. Yani cilt ve saç sağlığındansa kemik sağlığı için daha etkili olduğunu söyleyebiliriz.

Kullanıcı yorumu: 3.kutuyu bitirmek üzereyken yorumumu güncellemek istedim. İlk kutuda çok etkisini görmedim ama sonlarına doğru yüzüme Bi ışıltı kattı. Düzenli kullanımda 2. Kutuda tamamen etkisini gösterdi. Spor yaparken dizlerimde katır kutur sesler çok azaldı, tırnaklarım hiç bu kadar sağlıklı olmamıştı,tüm cilt sorunlarımda düzelme oldu ve enerji verdiği gerçek. Uzun zamandır kullanmak istediğim bir ürünü iyi ki almışım çok memnunum

Amazon’da Fiyatını Gör

4. New Essentials Kolajen Serum

kolajen takviyesi


Gelelim en iyi kolajen serum çeşitlerine! Yaşlanma karşıtı bir bakım için tercih edebileceğiniz bu serum, son zamanların en popüler cilt bakım ürünlerinden biri. Yaşlanma belirtilerinin önüne geçen ürün, daha genç ve canlı bir cilt vaadediyor. Serumun içerisinde kolajen, protein ve nemlendirici bulunuyor. Bu sayede bir yandan cildinizin nem dengesini korurken bir yandan da protein sentezini destekliyor.

Kullanıcı yorumu: Satıcı – Kargo ikilisi çok hızlıydı ve paketlemesi oldukça özenliydi ? Her gece yatmadan önce sürüyorum. Cildim gerçektende canlılık kazandı . Cildimin toparlandığını hissediyorum. Bu markanın diğer serumlarınıda kullanıyorum. Hiç birinden pişman olmadım. Farklı markalara deli gibi para saçmanıza kesinlikle gerek yok. Artık başka marka kullanmam ?

Amazon’da Fiyatını Gör

5. Mizon Collagen 100 Kolajen Serumu

kolajen takviyesi


Konu kolajen serum olduğunda akla gelen bir diğer ürün ise Mizon Collagen 100. İçeriğindeki zenginleştirilmiş marine collagen sayesinde cildin elastikiyetini korumasına yardımcı olan ürün, yorgun ciltler için oldukça ideal. Cildi derinlemesine nemlendiren serum, aynı zamanda dış etkenlere karşı da koruma sağlıyor.

Kullanıcı yorumu: Tesadüfen almıştım ama düzenli kullanımda ben ve çevremdekilerin değişimi farkı sonucu tekrar aynı kullanıcıdan aldım. Cildimi gergin parlak bir görünüme kavuşturdu. Hatta sivilce sorunum bile geçti. Elimde kalan son damlasına kadar yüz, boyun bölgemde uyguluyorum, gerçekten çok kıymetli benim için ☺️ 35+ yaş için öneririm

6. LR Zeitgard Racine Kolajen Takviyesi Serum


Saf kolajen içeren bu serum, cildin sıkılaşmasını sağlarken bir yandan da cildi derinlemesine nemlendiriyor. Ek olarak bu nemi hapseden ürün; daha genç, taze ve pürüzsüz bir görünüm vadediyor.

Kullanıcı yorumu: Kesinlikle muhteşem bir ürün kullanımın 1.haftasında cildim ışıl ışıl 3.kez alıyorum tavsiye ederim

Amazon’da Fiyatını Gör

7.Herbaderm Superserum Collagen + Vitamin C Serum

Herbaderm Superserum içeriğinde kolajen ve vitamin C’yi aynı anda barındıran adı üzerinde süper bir cilt bakım serumu. Cildi besler, nemlendirir ve yumuşatır.Cilt tonunu eşitler ve aydınlatır. Antioksidan koruma Hyaluronik asit sentezini destekler. Doğal nem kaybını (TEWL) azaltır. Cilt elastikiyetini artırır. Günde iki defa, sabah ve akşam olmak üzere, avucunuza damlattığınız 2-3 damla serumu masaj yaparak temiz ve kuru cildinize uygulayınız. Cildinizin serumu emmesi için bir süre bekleyiniz, ardından nemlendirici kreminizi sürünüz.

Amazon’da Fiyatını Gör

8. Mizon Bio Collagen Kolajen Takviyesi Serum

Mat ve yaşlanma belirtileri gösteren cildi güçlendirmek ve yenilemek için tasarlanan hafif serum, cilt hücrelerinin yenilenmesini desteklemek ve ömrünü uzatmak için cilde kolajen, palmitoyl tripeptide-5 ve panthenol desteği sağlar.  İçeriğindeki hyalüronik asit ve gliserin, cildi nemlendirirken kuruluk ve tahrişe karşı koruyucu bir bariyer oluşturur. Temiz cilde iki üç damla dairesel hareketlerle uygulanmalıdır.

Amazon’da Fiyatını Gör

9. Day2Day The Collagen All Body Kolajen Takviyesi

Day2Day The Collagen All Body, kollajen peptid, glutatyon, hyaluronik asit, vitamin ve mineral kompleksi içeren toz formda gıda takviyesidir. Ürün ilave şeker içermez ve tavsiye edilen günlük tüketim miktarı 1 ölçek = 10 g’dır. Üründe bulunan D vitamini ve Çinko; iskelet sistemine ve bağışıklığın korunmasına katkı sağlar. Gluten içermez.

Amazon’da Fiyatını Gör

10. Supra Protein Beef Collagen Kolajen Takviyesi

İçeriğinde yer alan 10.000 mg kolajen peptidleri ile; vücudun ihtiyaç duyduğu doğal kolajen ve hyaluronik asit üretimini destekleyerek, zamanla bozulan kolajen yapısını onarmayı; cilt dokusunu, saçları, eklem, kemik ve kasları yenilemeyi hedefler. %100 Kolajen hidrolizat (sığır kaynaklı hidrolize kolajen peptidleri) içermektedir yani vegan kullanıma uygun değildir.

Amazon’da Fiyatını Gör
PaylaşTweetleGönder
Hazal Tekcan

Hazal Tekcan

O kadar yazı yazıyorum, bir tek biyografimi yazamıyorum

İleri
BenQ MH733 Projeksiyon Cihazı İncelemesi Ve Yorumları

BenQ MH733 Projeksiyon Cihazı İncelemesi Ve Yorumları

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Tükenmiş Hissedenler Buraya! Terapistlerin Bile Güçsüz Hissettiği Zamanlarda Uyguladığı 8 Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Tükenmiş Hissedenler Buraya! Terapistlerin Bile Güçsüz Hissettiği Zamanlarda Uyguladığı 8 Yöntem

Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları
Spor

Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları

Tarihçiler Açıklıyor! Mağara Adamları Saçlarını Ve Sakallarını Nasıl Kesiyordu?
Tarih

Tarihçiler Açıklıyor! Mağara Adamları Saçlarını Ve Sakallarını Nasıl Kesiyordu?

Klasik Müziğin Modern Dünyadaki En Başarılı 10 Temsilcisi
Müzik

Klasik Müziğin Modern Dünyadaki En Başarılı 10 Temsilcisi

Atopik Dermatit Kaşıntısını Durdurmanıza Yardımcı Olacak 12 Etkili Yol
Sağlıklı Yaşam

Atopik Dermatit Kaşıntısını Durdurmanıza Yardımcı Olacak 12 Etkili Yol

Doğadaki Dengenin En Önemli Halkası: Arılar Yok Olursa Ne Olur?
Hayvansever

Doğadaki Dengenin En Önemli Halkası: Arılar Yok Olursa Ne Olur?

Vergiler Nasıl Ortaya Çıktı? Dünden Bugüne Vergilendirmenin Tarihsel Gelişimi
Tarih

Vergiler Nasıl Ortaya Çıktı? Dünden Bugüne Vergilendirmenin Tarihsel Gelişimi

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Kızıl Cin Olarak Da Bilinen Red Sprite Hava Olayı Nedir, Nasıl Oluşur?
Teknoloji - Bilim

Kızıl Cin Olarak Da Bilinen Red Sprite Hava Olayı Nedir, Nasıl Oluşur?

Uzmanlar Uyarıyor! Botoks Sonrası Asla Yapmamanız Gereken 11 Şey
Sağlıklı Yaşam

Uzmanlar Uyarıyor! Botoks Sonrası Asla Yapmamanız Gereken 11 Şey

Mevsimin Tadını Çıkarmak İsteyenler Buraya! Türkiye’de Hangi Ay Hangi Şehir Gezilir?
Seyahat

Mevsimin Tadını Çıkarmak İsteyenler Buraya! Türkiye’de Hangi Ay Hangi Şehir Gezilir?

Lois Gibson: Çizimleriyle Binlerce Suçlunun Yakalanmasını Sağlayan Adli Portre Sanatçısı
ListeList Özel

Lois Gibson: Çizimleriyle Binlerce Suçlunun Yakalanmasını Sağlayan Adli Portre Sanatçısı

Grey Rock (Gri Kaya) Tekniği: Manipülatif Kişilerle Başa Çıkmak İçin Geliştirilen İletişim Stratejisi
Yaşam

Grey Rock (Gri Kaya) Tekniği: Manipülatif Kişilerle Başa Çıkmak İçin Geliştirilen İletişim Stratejisi

Düşündüğünüzden Daha Riskli! Gıdalarda Çapraz Bulaşma Nedir, Neden Olur, Nasıl Korunabilirsiniz?
Sağlıklı Yaşam

Düşündüğünüzden Daha Riskli! Gıdalarda Çapraz Bulaşma Nedir, Neden Olur, Nasıl Korunabilirsiniz?

Antik Mısır Halkının Her Yerde Kullandığı “Horus’un Gözü” Sembolü Ne Anlama Geliyor?
Tarih

Antik Mısır Halkının Her Yerde Kullandığı “Horus’un Gözü” Sembolü Ne Anlama Geliyor?

Katharine Morling: Seramik Kullanarak Üç Boyutlu Heykeller Yapan Sanatçı
Tasarım

Katharine Morling: Seramik Kullanarak Üç Boyutlu Heykeller Yapan Sanatçı

Enoteca Maria: Her Gün Farklı Bir Büyükannenin Mutfakta Yemek Pişirdiği Sevgi Dolu Restoran
Seyahat

Enoteca Maria: Her Gün Farklı Bir Büyükannenin Mutfakta Yemek Pişirdiği Sevgi Dolu Restoran

Bazıları Işık Saçıyor! Sıra Dışı Özellikleriyle Dikkat Çeken 10 Denizanası Türü
Hayvansever

Bazıları Işık Saçıyor! Sıra Dışı Özellikleriyle Dikkat Çeken 10 Denizanası Türü

Der Klassiker’den Old Firm’e: Milyonları Ekran Başına Kitleyen Dünyanın En Coşkulu Maçları Ve Taraftar Kültürleri
Spor

Der Klassiker’den Old Firm’e: Milyonları Ekran Başına Kitleyen Dünyanın En Coşkulu Maçları Ve Taraftar Kültürleri

Coachella Müzik Festivalinin Gelmiş Geçmiş En İyi 9 Sahne Performansı
Müzik

Coachella Müzik Festivalinin Gelmiş Geçmiş En İyi 9 Sahne Performansı

Liselerdeki Öğrenciler Neden Protesto Düzenliyor? Öğretmen Atamalarıyla İlgili Neler Biliniyor?
Gündem

Liselerdeki Öğrenciler Neden Protesto Düzenliyor? Öğretmen Atamalarıyla İlgili Neler Biliniyor?

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Tükenmiş Hissedenler Buraya! Terapistlerin Bile Güçsüz Hissettiği Zamanlarda Uyguladığı 8 Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Tükenmiş Hissedenler Buraya! Terapistlerin Bile Güçsüz Hissettiği Zamanlarda Uyguladığı 8 Yöntem

20 Nisan 2025
Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları
Spor

Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları

20 Nisan 2025
Tarihçiler Açıklıyor! Mağara Adamları Saçlarını Ve Sakallarını Nasıl Kesiyordu?
Tarih

Tarihçiler Açıklıyor! Mağara Adamları Saçlarını Ve Sakallarını Nasıl Kesiyordu?

20 Nisan 2025
Klasik Müziğin Modern Dünyadaki En Başarılı 10 Temsilcisi
Müzik

Klasik Müziğin Modern Dünyadaki En Başarılı 10 Temsilcisi

19 Nisan 2025
Atopik Dermatit Kaşıntısını Durdurmanıza Yardımcı Olacak 12 Etkili Yol
Sağlıklı Yaşam

Atopik Dermatit Kaşıntısını Durdurmanıza Yardımcı Olacak 12 Etkili Yol

19 Nisan 2025
Doğadaki Dengenin En Önemli Halkası: Arılar Yok Olursa Ne Olur?
Hayvansever

Doğadaki Dengenin En Önemli Halkası: Arılar Yok Olursa Ne Olur?

19 Nisan 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu