Konu kişisel bakım olduğunda akla gelen ilk şeylerden biri de ayak bakımı. Bakımsız ayaklar birçok sağlık problemine davetiye çıkarabileceği gibi estetik açıdan da hiç hoş bir görüntü yaratmıyor. Durum böyle olunca birçok insan evde ayak bakım yöntemlerini araştırıyor. Bizde sizler için evde yapabileceğiniz en pratik ayak bakım yöntemlerini araştırdık ve derledik. Bakımlı ve sağlıklı ayaklara sahip olmanızı sağlayacak bu yöntemler, özellikle yaz aylarında vazgeçilmeziniz olacak ? İşte evde ayak bakımına dair bilmeniz gereken her şey ve ayak bakım ürünleri…
Doğru bir ayak bakımı için: 1. Ayaklarınızı sıcak suda bekletin
Evde ayak bakımı yapmak istiyorsanız bakıma başlamadan önce derinizi yumuşatmanız şart. Bunun için bir kovaya ılık-sıcak su doldurabilir, içerisine 3-4 yemek kaşığı karbonat ilave edebilirsiniz. Ayaklarınızı bu suyun içerisinde 20 dakika kadar bekletin ve derinizin yumuşamasını sağlayın.
2. Tırnaklarınızı kesin ve tırnak etlerini temizleyin
Deriniz yumuşadıktan sonra ayağınızı sudan çıkarın ve bir havlu yardımıyla güzelce kurulayın. Tırnaklarınızı istediğiniz boyutta kesin. Sanılanın aksine ayak tırnaklarınızı oval değil düz kesmelisiniz ve fazla dipten kesmemeye özen göstermelisiniz. Ayak tırnaklarınızı kestikten sonra gerekiyorsa bir törpü yardımıyla şekillendirin. Ardından bir et makası kullanarak tırnak kenarlarındaki fazla etleri kesin. Hem manikür hem de pedikürde kullanabileceğiniz et makaslarına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz. Tırnak kenarlarındaki fazla etleri temizledikten sonra küçük bir tahta parçasıyla kütikülleri geriye itin. Dilerseniz bu aşamada kütikül yağı kullanarak etlerinizin yumuşamasını sağlayabilirsiniz. En popüler kütikül yağlarına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Deriniz hala yumuşakken bir ayak törpüsü yardımıyla ayak tabanınızdaki ve topuğunuzdaki ölü derilerden kurtulun. Nazik davranmaya özen gösterin. En popüler ayak törpülerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Konu ayak bakım ürünleri olduğunda ponza taşlarını atlamak olmaz! Duşa girdikçe, tercihen haftada 2-3 kez, ayaklarınızı ponza taşıyla ovun. Bu işlemi nazikçe yapmak derinizin aşınmasını önleyecektir. En popüler ponza taşlarına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Topuğunuzda oluşan çatlaklarla oynamayın ve topuğunuzdaki deriyi koparmayın. Aksi takdirde açık yaralar oluşabilir, yaralarınız iltihap kapabilir.
Ayak bakım ürünleri arasında en önemli olanlardan biri de peelingler! Ayaklarınıza düzenli olarak peeling yapın. Bu sayede ölü derilerden kurtulabilir, yumuşacık ayaklara sahip olabilirsiniz. En popüler ayak peelinglerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Tercihinizi hava alan, konforlu ayakkabılardan yana kullanın. Pamuklu çoraplar giymeye özen gösterin.
Tırnak etlerinizi keserken dikkatli olun. Fazla derin kesmemeye özen gösterin. Düzenli olarak peeling, ponza taşı ve ayak törpüsü kullandığınızda tırnak etlerinizi kesmenize gerek kalmayabilir. Böyle bir durumda tırnak etlerinizi kesmeyi tamamen bırakabilirsiniz.
Dilerseniz ayaklarınızı nemlendirmek ve çatlak oluşumunu engellemek için ayak nemlendirici kullanabilirsiniz. Gece uyumadan önce ayak nemlendirici sürebilir, nemlendirici çorap giyerek ayaklarınızın kremi derinlemesine emmesini sağlayabilirsiniz. En popüler ayak nemlendiricilerine ulaşmak için buraya, nemlendirici çorap çeşitlerine ulaşmak içinse buraya tıklayabilirsiniz.
