Bağırdığınızda Vücudunuza Ne Olur? Fiziksel Semptomları Nasıl Kontrol Edebilirsiniz?
Sıkıldığımızda, haksızlığa uğradığımızda, anlaşılmadığımız zamanlarda, utandığımızda ya da kendimizi ifade edemediğimizde öfkelenmeye başlarız. Öfke, tıpkı diğer ruh halleri gibi hayatta...