Sürmenaj: Yoğun Çalışma Temposu Nedeniyle Zihinsel ve Fiziksel Olarak Tükenme Durumu
Günümüz dünyasında hızlı yaşam temposu, artan sorumluluklar ve sürekli ulaşılabilir olma hali birçok insanı fark etmeden sınırlarının ötesine sürüklüyor. “Çok yoğunum”, “Hiç dinlenemiyorum”, “Zihnim hiç durmuyor” gibi...























