Can dostlarımızı her daim koruyup kolluyoruz ekstradan onlarla vakit geçirmek, onları beslemenin bize sağladığı yararları da biliyor muyuz?
Evcil hayvanların iyileştirici özelliklerinin olduğunu sık sık duymaya başladık. Evinizin bir parçası olması, ailenizi bir araya getirmesi her şeyden öte sağlığınıza da iyi geliyor.
Nasıl mı? İşte böyle…
1. Terapi programlarında kullanılıyorlar
Birçok kronik rahatsızlık için evcil hayvanlar terapi programlarında tedavinin bir parçası olarak kullanılıyorlar.
2. Kalp krizi olaylarında kurtulma şansını yükseltiyorlar
Araştırmalar kalp krizi geçirdiğinde yanında evcil hayvanı olanların daha çok kurtulma şansı olduğunu gösteriyor.
3. Altı ayda kan basıncını düşürüyorlar
4. Bizlerle bağ kurmak için kişiliğimize bakmıyorlar
Dış etkenler onlar için önemli değil, sizi koşulsuz seviyorlar. Hiç bir neden bağlı olmayan bu bağ insanlar ve hayvanlar arasında çok güçlü bir bağ oluşturuyor. Bu bağ ile birlikte rahatlık hissi beliriyor. Bu nedensiz, koşulsuz bağlanma kalp ritminizi azaltıyor ve rahatlamanızı sağlıyor
5. Onlarla konuşmak bizim için terapi
Hayvanlarla konuştuğumuz zaman yargılanma hissi olmadan içimizi dökmüş oluyoruz. Bu da kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor.
6. Onları sevmek ve dokunmak stressimizi azaltıyor
7. Onlarla oyun oynamak sevecen biri olmanızı sağlıyor
8. Onlara aileden biri gibi davranmak size sosyal hayatta destek sağlıyor
Onlara doğum günü hazırlamak, onlar için yemek hazırlamak insanlarla ilişkilerinizi arttırıyor.
9. Kilo vermenize yardımcı oluyor
Her gün sabah akşam yürüyüşe çıkmak hem onun fit kalması hem de sizin fit kalmanız için çok faydalı.
Ortada çıkarsız bir sevgi var ama karşılıklı faydalar saymakla bitmez.
Kaynak: lifeadvancer
