Hafta içi her gün okula veya işe gidiyor, güzel İstanbul’un harika trafiği ve süpersonik park alan sıkıntıları ile karşı karşıya geliyoruz. Peki buna mecbur muyuz? Tabii ki hayır. Ortalama seviyede bir bisiklet alarak bunların hiçbirini yaşamanıza gerek yok. Üstelik böyle bir karar alarak hem sağlığınıza hem cebinize hem de çevreye iyilik yapmış olabilirsiniz. Nasıl mı? Buyurun bisiklete binme nedenleri listemize…
KDV’den ucuza araç
Tahmin edeceğiniz gibi bisikletin belki de bizi baştan çıkartacak birinci özelliği fiyatıdır. Tabii ki de uç bir şey istediğinizde fiyatı neredeyse araba fiyatına yaklaşabilir. Ancak ortalama kapasitede sizin günlük ulaşım ve spor ihtiyacınızı karşılayacak bir bisiklet aradığınızda farkı anlayabileceksiniz. Kısacası, bir arabanın vergisinden daha az bir miktara siz de iyi bir bisiklete sahip olabilirsiniz.
Dünyayı kurtaran adam ol
Bisikleti tercih ederek, düzenli bir bisiklet kullanıcısından öte, hava kirliliğine savaş açan bir kahraman da oluyorsunuz aynı zamanda. Çünkü ulaşım aracı olarak arabadan vazgeçerek, hava kirliliği sorununa, kendi çapınızda oldukça önemli bir katkı sağlıyorsunuz.
Bir taşla kuş sürüsü vurmak
Ulaşımda bisikleti tercih etmenizin bir diğer nedeni de bu aracın size ulaşım ve sporu tek yerde birleştirme olanağı sunması olabilir. Bilindiği gibi bisiklet kullanmak sırt, bacak, basen, karın ve kol kaslarını çalıştırıyor. Dolayısıyla oturduğunuz yerden zinde ve fit oluyorsunuz. Üstelik yolunuz uzadıkça kaslarınız gelişiyor, yaktığınız kalori miktarı artıyor. Kısacası yolun uzunluğu, gözünüzü korkutmaktan çok sevindirebiliyor.
Park sıkıntısı da neymiş?
Bildiğiniz gibi İstanbul’da otomobil denince akla ilk gelen trafik olur. Hadi bu sorunu her gün atlatmayı başardınız, peki park yeri sorununa ne yapacaksınız? Bir otomobilin ihtiyaç duyduğu park alanında 10’dan fazla bisikletin park edilebildiğini düşünürsek eğer, siz zaten bu sorunu bisikleti tercih ederek çoktan halletmişsiniz demektir.
Aman petrol, canım petrol!
Şaka bir yana, petrol fiyatlarının uçması tabii ki dolaylı da olsa umurunuzda olacaktır. Zira petroldeki fiyat artışları bir şekilde hayatımızı etkileyebiliyor. Ancak en azından sizi doğrudan etkilemediği için içiniz rahat olabilir. Bu da bisikletin size güzel bir tesellisi…
“Benim bisikletim senin arabanı geçer…”
Örnek vermek gerekirse Taksim-Beşiktaş yolunun trafikli hâlini düşünün. Araçlarda iken hangimiz “Keşke bir bisikletim olsa da vıın diye inseydim anayola” demedik ki? Bunun gibi trafiğin insanı delirttiği birçok yolun olduğunu düşününce, tezimiz hiç de gerçek dışı durmuyor. O yüzden iddiaya girmeden iyi düşünün. Adamın anahtarını alırlar 🙂
Hem cebinize hem elinize keyif
Bisiklet bakımının çok komplike olmaması, bu bakımı sizin de yapabilmenize olanak tanıyor. Hatta bunu hobi hâline bile getirebilirsiniz. Nitekim çoğu Batı ülkesindeki bisiklet sürücülerinin garajında bir bisiklet bakımı köşesi vardır. Yani bisiklet sayesinde yeni bir hobi bile edindiniz. “Bakımı ben yapmam, hiç uğraşamam” diyorsanız da zaten muhtemelen evinizin çok yakınında bir bisikletçi vardır. İşin maddi yönünü düşündüğünüzde ise otomobil bakım parasıyla değil bisiklet bakımı yaptırmak, yeni bir bisiklet bile alabileceğinizi düşünürsek fazla konuşmaya gerek yok.
Ehliyetsiz hayat, oh ne rahat!
Kurslardan nefret ediyorsanız, sınavlar sizi çok geriyorsa eğer, size en uygun araç şüphesiz bisiklet olacaktır. Çünkü bisiklet sürmeniz için ne bir ehliyet kursuna ne de bir sınava girmeniz gerekiyor. Bu güzel aracı kullanmanız için bisikleti sürebilmeniz ve dikkatli olmanız yeterli.
Sağlam kafa ve sağlam vücut bir arada
Yapılan araştırmalara göre bisiklet kullananlar, otomobil kullananlara kıyasla daha sağlıklı ve işlerinde daha üretken oluyor. Bu üretkenliğin en önemli sebeplerinden biri de bisiklet kullanımı boyunca kan basıncının artması ve beyne daha fazla oksijen gitmesi olarak biliniyor. Bisiklet kullanımının guatr, obezite, tansiyon gibi hastalıklara iyi geldiği, bunları engellediği biliniyor. Vücut dayanıklılığın artması, yağ yakımını kolaylaştırması ve dolayısıyla kilo kontrolünü sağlaması bisikletin nimetlerinden sadece birkaçı.
Pedal varsa huzur var
Bisiklet kullanırken diğer çoğu sporun aksine ritmik olarak aynı hareketi tekrar edersiniz. Bu ritmin devam etmesiyle de vücutta endorfin salgılanmaya başlanır. Endorfin, ağrı kesici ve mutluluk sağlayan bir hormondur. Dolayısıyla stres gibi bir düşmana oldukça etkili ve doğal bir ilaç ile karşılık verirsiniz.
Güzel bir uyku için bisiklet
Trafiği geçtiniz, park sorunu yaşamadınız, üstelik mutlu oldunuz ama daha bitmedi. Belki de çok klişe bir cümle ama gerçekten de bisikletin bize kattıkları saymakla bitmiyor. Tüm bu olumlu yanlarının yanı sıra bisiklet kullanmak daha sağlıklı uyku uyumanızı da sağlıyor. Bu da dolaylı olarak cildimizi ve bizi gençleştiriyor.
Yolların güvenliği senden sorulur!
Bugün ulaşım aracı olarak bisikleti kullanmaktan kaçınmamızın sebeplerinden biri de yolda başımıza bir şey gelme korkusudur. Bu korkuyu ise ancak sizin de bisiklet ile yola çıkmanızla ortadan kaldırabileceğinizi biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalara göre arabaların aksine, yollarda bisikletlerin yaygınlaşması o yolu bisikletçiler için daha güvenli hâle getiriyor.
Araştırmada New York şehrinin bir bölgesi incelenmiş. Bisiklet kullanımının yaygınlaşması ile bölgedeki bisiklet kazaları eskisine oranla oldukça büyük bir azalma göstermiş. Anlayacağınız, sizin bisiklet ile yola çıkmanız herkes için daha güvenli.
Elveda fitness!
Bisikletin paranızın cebinizde kalmasını sağlayan bir başka özelliğini de sayalım. Bisiklet ile yapacağınız spor sayesinde, fitness yaparkenki kardio çalışmalarınız ile aynı oranda spor yapma şansına sahip olabilirsiniz. Üstelik ekstradan çalışmadan sadece işinize gidip gelerek bile bunu başarabilirsiniz. Dolayısıyla pahalı fitness salonlarına verdiğiniz paralar da cebinize kalır.
