Vücudun doğal soğutma mekanizması olan terleme, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Fiziksel aktivite, sıcak hava ve stres gibi bilinen etkenlerin yanı sıra, tükettiğimiz yiyecek ve içecekler de terleme üzerinde önemli bir rol oynar. Baharatlı yemeklerden kafeinli içeceklere kadar bazı besinler, vücutta termojenezi artırarak veya sinir sistemini uyararak terlemeye neden olabilir. Bu yazımızda, terlemeyi tetikleyebilecek çeşitli yiyecek ve … Yaz Aylarında Daha Fazla Terlemeye Neden Olan Yiyecek Ve İçecekler okumayı sürdür