Ramazan ayında oruç tutan birçok kişi spor yapmaya devam etmek ister ancak doğru zaman ve egzersiz türü konusunda kişiler kararsız kalabilir. Oruç esnasında açlık süresinin uzun olması, sıvı kaybı ve enerji dengesi gibi tüm faktörler spor yaparken göz önünde bulundurulmalıdır. Peki, Ramazanda spor yapılır mı? Oruç tutarken ne tarz egzersizler yapılabilir? İşte Ramazan ayında spor … Ramazan Ayında Spor Yapılır mı? Egzersiz Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli? okumayı sürdür