Ramazan ayı, maneviyatın yoğunlaştığı, oruç tutarken bedenimizin de bir arınma sürecine girdiği özel bir dönem. Ancak, uzun saatler boyunca aç ve susuz kalmak, özellikle sahur ve iftar arasında enerjimizi korumak biraz zorlayıcı olabilir. İşte tam da bu noktada, doğru besinlerle hem tok kalabilir hem de susuzluk hissini azaltabilirsiniz! Peki, bu mucizevi besinler neler mi? Gelin, … Oruç Tutarken Tok Tutan Besinler: Ramazan Ayı Boyunca Sofranızdan Eksik Etmemeniz Gereken Gıdalar okumayı sürdür