Yeni Başlayanlar İçin Anı Yaşama Kılavuzu: Anda Kalmak Neden Önemlidir?
Fiziksel benliğiniz gün içinde sürekli hareket ederken duygusal benliğiniz bedeninize ayak uyduruyor mu? Düşünceler gün içinde size sürekli eşlik mi ediyor? Ya da düşünmekten yaptığınız işe odaklanamadığınız...