Depresyon İle İlgili Bilmeniz Gereken 16 Bilimsel Gerçek

August 30, 2016

Bu ruhsal çöküntü haliyle ilgili bazı gerçekleri ifade etmemiz belki bu durumda olan kişlilere bir miktar yardım edebilir… Ya da etmez bilemiyoruz, ama yine de bir söyleyelim de gerisi size kalsın.

1. Dünya üzerinde, her yaş grubundan 350 milyon kişi depresyonun etkisi altındadır, yani kesinlikle yalnız değilsiniz.

01 depresyon

2. Kadınların depresyona girme olasılığı erkeklerin iki katıdır, yani kadınlar depresyona girmeye daha meyillidir.

depresyon kadın

3. Depresyon tedavisinde antidepresan ilaçlar %46-54 oranında etkiliyken, plasebolar %31-38 oranında etkilidir, yani kısacası her şey sizin kafanızını içinde!

03 depresyon

4. Depresyondayken, normalde gördüğünüzden 3-4 kat daha fazla rüya görürsünüz.

04 depresyon

5. Ağır depresif bozukluklar, hücrelerin yaşlanma sürecine girmesini tetikleyerek erken yaşlanmaya sebep olur.

05 depresyon

6. ABD’de her 8 yetişkinden biri klinik depresyonun etkisi altındadır ki bu 18 yaş üstü 15 milyon kişiye tekabül etmektedir.

06 depresyon

7. Klinik araştırmalar göre genellikle komedyenler ve komik insanlar depresyona girmeye daha meyillidir.

07 depresyon

8. 1945 ile kıyaslandığında günümüzdeki depresif insan sayısı o yıllardan 10 kat daha fazladır.

08 depresyon

9. Yapılan çalışmalar internette çok vakit geçiren insanların depresyona daha meyilli, daha yalnız ve zihinsel olarak daha dengesiz olduğunu ortaya koymuştur.

09 depresyon

10. Dünyada antidepresan ilaç kullanımının en yüksek olduğu ülke İrlanda’dır, yani dünyanın en depresif insanları İrlanda vatandaşlarıdır.

010 depresyon

11. Abraham Lincoln ağır depresyondaydı, bu sebeple kendine zarar verme korkusuyla üzerinde asla bıçak taşımazdı.

011 depresyon

12. Filler ve şempanzeler, travma sonrası stres bozukluğu hastalarıyla benzer davranış kalıpları sergileyen iki hayvandır.

012 depresyon

13. Dünyanın en depresif insanları İrlandalılar dedik ama, her 5 kişiden birinin depresyon bozukluğu yaşadığı Fransa bu konuda lider durumdadır.

depresyon fransa

14. Sigmund Freud, depresyon, alkolizm ve morfin bağımlılığının tedavisi için kokain kullanmayı tavsiye etmiştir.

014 depresyon

15. Kişinin takdir görmesi, beğenilmesi, kısacası pohpohlanması dopamin ve serotonin salgılanmasını uyararak antidepresan ilaçların vücutta yarattığı etkinin aynısını yaratır.

015 depresyon

16. Yürümek, koşmak, doğa gezileri, vb. hafif egzersizler depresyonu tedavi etmese de uzun dönemdeki etkilerini hafifletmektedir.

016 depresyon

Yorum Bırakın

E-mail adresiniz paylaşılmayacaktır.*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>